编者按

无数个日夜的伏案苦读，终换得今朝金榜题名。考研路上，有迷茫也有坚守，有疲惫也有执着，所有汗水与坚持，都化作了上岸的荣光。恭喜她如愿抵达理想彼岸，愿未来不负初心，在新的征程上继续乘风破浪，熠熠生辉。

人物名片

26考研喜报频传！我院22级胡晨歌同学，在2026年全国硕士研究生招生考试中，成功上岸陕西师范大学生物与医药专业！

考研心得

1.择校与信息战

我是大二下学期的时候，和几位专业课老师沟通后，决定考研而不是出国。做了决定之后，我开始收集信息，因为对本专业（动科）的研究生不是很感兴趣，所以就有了跨考的想法。通过收集资料，我发现北林的野生动物保护专业与个人兴趣十分契合，于是就联系那边的老师，想通过大三上学期+寒假的时间在老师的课题组干活，这是一个很好的试错机会，因为大三课少，寒假也没什么事情。之后，我就跟着开组会，寒假期间也去了青海、潮汕等地区野外考察。我发现野保专业和想象中的有差距，虽然不打算考这个专业，但是这段经历也丰富了我的简历。我想，如果要搞科研的话，那就去中国科学院吧，北京正好也有中科院动物所，所以我把动物所的官网翻了个遍，筛出了几位心仪的老师。把简历发给心仪的老师后，老师也很热情地邀请我进组。提前进组后，我发现组内氛围和谐，老师也很不错，就坚定了考中科院动物所的想法。

2.公共课怎么少走弯路

公共课是很拉分的，尤其是英语。有的学生可能专业课很高，但是英语不好，错失复试机会，所以英语一定要提早准备。英语很早就可以背单词了，我是一决定考研就开始在百词斩上背单词，每天15个。仗着自己英语底子还不错，英语真题是八月中旬才开始刷。遇到错题的时候，我先看自己能不能理解，如果还是无法揣摩出题人的意图，就会去b站上看老师们的讲解视频。要是一篇阅读错多了，就会二刷。政治也要早点开始，不要想着最后两个月速成，冲刺关头其实是很紧张，比较难学进去的，而且那时候更多的时间都是给专业课。

3.专业课背书方法

专业课的资料其实有很多，挑选是个难题。我当时的资料是考上学长给的+自己整理。专业课的书很厚很厚，如果有人想刺你一刀，你拿生化书挡一下，都刺不到三羧酸循环的那种（笑）。所以，挑选背诵的内容非常重要。我建议去学校官网看看当年的考纲，再对比去年的考纲看看有什么变化，有变化的内容，就是今年的重点，没有变化的地方，就对着考纲要求老老实实整理笔记。背笔记的时候，一定要动笔写。我习惯整理完笔记之后，第二天在纸上画一张思维导图，去回忆那一章讲了什么，重点是什么，然后一点点把细节补充进去。整理笔记的时候，我把往年的考题也整理了进去，所以这样更方便检验自己对知识点的掌握情况。

4.心态崩了怎么办

我是一个很焦虑的人，尤其是这样提前进组，很怕自己考不上（甚至分很低）辜负了老师、师兄师姐的期待，而且之前在组里面待了快半年，要是不来了，就太丢脸了。所以我会用各种方式调节自己的情绪，保持高效的学习状态。备考期间，我经常去学校附近的咖啡厅自习，一待就是一天，喝点东西保持好心情。而且这里比旁边的星巴克更安静，待在不熟悉的地方（相较于宿舍），也让我不好意思摸鱼。备考期间，我也喜欢边泡茶边学习，这两项都是需要静下心来才能做好的事，泡茶能让我更快进入到心流的状态，减少学习时的焦虑和浮躁。

备考笔记展示

学姐寄语

我上了大学之后，非常后悔高中没有好好读书。以前的学长学姐去初中高中分享经验的时候，小小的我坐在下面听，听到他们说：“我真后悔高中没有努力学习。”当时我想：“呵呵，虚伪，当着老师面这么演。”上大学之后我体会到了，因为高考分数不高，我需要花更多努力，更多时间去走到别人面前。就像音乐剧Hamilton里面说的“I am not throwing away my shot”，我也不会放过考研这个机会。我未来所有的规划，都是以研究生的身份起步的，所以我必须要上岸！

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